Wie droomt er niet van een strakke buik of sixpack? Door goed je buikspieren te trainen en op je voeding te letten is dit voor de meeste mensen haalbaar. Maar wist je dat je veel meer buikspieren hebt dan je denkt en dat het belangrijk is om ze allemaal te trainen? We vertellen je meer over de anatomie van de buikspieren.  Continue reading →